Ne yersin 2025, Ocak

Patron sizden çaba ve inisiyatif istiyor ve siz kış uykusuna mı yatıyorsunuz? Yorgun musun? Sonunda yeterince uyumayı hayal ediyor musun? Hiçbir şeye gücün yok, özellikle ...…

Frenk soğanı yumurtaya, dereotu patatese ve maydanoz çorbaya lezzet katar. Ancak yeşilliklerin ana avantajı, sağlık için gerekli bileşenler açısından son derece zengin olmalarıdır ...…

Güveç, kızartılmış etlerin parçalara ayrılmış, baharatlarla pişirilmesiyle yapılan bir yemektir. Güveç sığır eti veya domuz eti olabilir (böyle etten ...…

Cheesecake, genellikle çıtır bir taban üzerinde beyaz peynirden yapılan bir kektir. En popülerleri soğuk cheesecake, şeftalili cheesecake ve Viyana cheesecake'idir. Polak ...…

Geleneksel patates krepleri sadece Polonya'da değil, diğer ülkelerde de çok popüler. Patates krepleri gençlerden yapılabilir ...…

Mizeria popüler bir yeşil salatalık salatasıdır. Salatalık salatası sirke, soğan, yoğurt, kefir veya tatlı krema ile servis edilebilir. En yaygın ...…

Guar gum (E412), su bağlayıcı, viskozite artırıcı ve stabilize edici özelliklere sahip doğal, bitkisel bir maddedir, bu sayede geniş bir ürün yelpazesi bulmuştur ...…

Etiketler neden okunur? Vücuttaki mineral fazlalığını veya eksikliğini önlemek için. Mineral içeriği ile ilgili bilgiler ne zaman biliyor musunuz...…

Isınma çayları kış ve sonbahar akşamlarını daha keyifli hale getirecek, soğuk algınlığının ilk belirtilerine yardımcı olacak ve bağışıklığı güçlendirecektir. Isınma çayı kullanabilirsiniz...…

Üzüm suyu, çalıların üzerinde iyi üzüm salkımlarının zaten olgunlaştığı sonbaharın başlarında yapılır. Genellikle o kadar çok olurlar ki hepsini yemek zordur, bu yüzden ...…

Ev yapımı üzüm şarabı nasıl yapılır? Üzüm, su, şeker ve muhtemelen maya yeterlidir. Şarabın açık veya koyu üzümden yapılmış olmasına bakılmaksızın ...…

Karabuğday, darı, inci, inci arpa ... Kabuksuz tahıllar bir nedenden dolayı tekrar lehte. Kabuğu çıkarılmış taneler değerli bileşenler sağlar, hastalıkları önler ve hatta iyileştirir. Dilekler...…

Soğuk çorba, soğuk servis edilen bir çorbadır. En popüler olanları: Litvanya pancar çorbası ve salatalık çorbası. Özellikle soğuk çorba yemeye değer...…

Feta, özellikleri ve besin değerleri eski Yunanistan'da MÖ 8. yy kadar erken bir tarihte bilinen bir peynirdir. Beyaz peynir zengin bir protein ve kalsiyum kaynağıdır, ancak ...…

Yüksek sıcaklıklarda ısıl işlemden zarar gören sebzeler vardır. Daha sonra tatlarını ve her şeyden önce sağlığa yararlı özelliklerini kaybederler. İşte 7 popüler sebze...…

Tüm sebzeler çiğ yenildiğinde daha sağlıklı değildir. Bazıları bize çok zarar verebilir. Hangi sebzeler hiçbir koşulda çiğ yenmemelidir...…

Çiftlik veya serbest yaşayan somon balığı? Hangisi daha sağlıklı? Her ikisi de omega yağ asitlerinin içeriği sayesinde sağlığımız üzerinde faydalı bir etkiye sahip gibi görünüyor...…

Küçük hindistan cevizi en çok mutfakta baharat olarak kullanılır, ancak iyileştirici özelliklerinden dolayı doğal tıpta da kullanılır...…

Kvas, sağlığa sayısız faydası olan fermente bir ekmek içeceğidir. Kvas bağışıklığı güçlendirir, sindirimi düzenler ve hatta teşvik eder ...…

Tart, üzerine meyve, reçel veya diğer malzemeleri koyduğunuz düz, kısa hamurlu bir hamur işidir. En popüleri ıspanaklı tart ve elmalı tart ...…

Arpacıkların sayısız iyileştirici özelliği ve besin değeri vardır. Arpacık soğanı görünümü ve tadı neredeyse taze soğan gibi olmasına rağmen sarımsak özelliklerine de sahiptir, dolayısıyla onun ve ...…

Yabani sarımsak, sıradan sarımsağın tüm özelliklerine sahiptir. Bununla birlikte, başta kükürt bileşikleri olmak üzere, kardiyovasküler ve sindirim sistemleri üzerinde olumlu bir etkiye sahip olan ve ayrıca virüsler, bakteriler ve mikozdan sorumlu maya Candida albicans ile savaşmaya yardımcı olan belirli maddelerin içeriği açısından onu aşmaktadır. Yabani sarımsağın diğer özelliklerinin neler olduğunu kontrol edin.…

Köfte, haşlanmış patates, un ve yumurta ile hazırlanan kalın, elmas şeklinde eriştelerdir. Polonya'da se ile köfte ...…

Şeker veya çikolata eklemeden mısır gevreği seçin, meyve ve balı kendiniz ekleyin. Hangi tahılın kavurma için en iyi olduğunu biliyor musunuz? Yağda, salatalık ...…

Pembe Himalaya tuzu, dünyanın en sağlıklı tuzu olarak lanse edilir. Görünüşe göre iyileştirici özellikleri sayesinde Pakistan'da yıllardır kullanılıyor, ...…

SU - ihtiyaçlarınız için en iyisini nasıl seçersiniz? Doğru suyu seçerken sağlık durumunuzu göz önünde bulundurmalısınız çünkü yanlış su yardımcı olmak yerine...…

Potasyum sorbat (E202), yiyecekleri küf ve maya oluşumuna karşı koruyan bir koruyucudur. Gıda ürünlerinde genellikle sodyum benzoat ile birleştirilir, p ...…

Yağ, yiyeceklerin en kalorili bileşeni olmasına ve fazlası, gereksiz kilolar şeklinde hızla birikmesine rağmen, vazgeçilemez. ...…

Pirinç yağı, kepek - kabuk ayırma işleminden kaynaklanan artıklardan üretilir. Asya ülkelerinde en popüler olanıdır. Pirinç yağı verir ...…

Bitkisel yağların sağlığımız üzerinde büyük etkisi vardır. Zeytinyağı, keten tohumu yağı, kolza yağı ve çok daha fazlası arasından seçim yapabiliriz. Hangi özellikleri görün ...…