Zayıflama 2025, Ocak

Bazı şanslı insanlar istediklerini yer ve şişmanlamazlar. Niye ya? Çünkü metabolizmaları daha verimli çalışır. Siz de kendinizi geliştirebilirsiniz. Nasıl yapılacağını öğrenin ...…

Enerji dengesi, vücudun gıda şeklinde sağlanan enerjiyi nasıl kullandığını belirlemenizi sağlar. Sağlanan enerji miktarı arasında bir denge olduğu sürece...…

Nasıl kilo verilir? Akşam yemeğine benzer bir kahv altı yapmak yeterlidir - lezzetli ve düşük kalorili ve aralarında hafif bir öğle yemeği. Kilo vermenin bu yeni yolu vücuda ...…

Biber tipi figürün geniş omuzları, düz bir karnı ve poposu vardır. Bel neredeyse görünmez. Bazı biberlerin büyük baldırları ve uzun bacaklı baldırları vardır. Öğrenin ...…

Bahar temizliği diyeti size enerji verecek, ruh halinizi iyileştirecek ve cildinize ışıltıyı geri kazandıracak. İki gün tek başına elma ya da bir hafta meyve ve sebze diyeti iyidir ...…

Güzellik büyük ölçüde beslenmenize bağlıdır. Takviyelere bir servet harcamak yerine, günlük menünüzü değiştirin. ...…

Yaz, besleyici cazibelerle dolu bir dönemdir. Meşgul gezinti yolunda yürürken dondurma, waffle ve diğer ikramlara direnmek zor. Uzun akşamlar buluşmaya elverişlidir ...…

Beslenme uzmanları uyarıyor - çok fazla meyve yemek de obeziteye yol açabilir. Bu nedenle, elma, muz veya portakallara ulaşmadan önce düşünelim ...…

Vaktiniz kısıtlı da olsa figürünüz için bir şeyler yapabilirsiniz. İşte sadece bir hafta süren bir kilo verme diyeti. Onun sayesinde kilo verebilirsiniz ...…

Elma tipi figür kadınlarda en sık görülen silüettir. Elma, güçlü kollar, narin bilekler, ancak geniş bir göğüs ile karakterizedir ...…

Armut tipi figür, antik çağda doğurganlıkla ilişkilendirildi, örneğin, ince kolları ve küçük göğüsleri ile karşıtlık oluşturan tanrıçaların heykelciklerinde ...…

Kum saati bazı insanlar için ideal bir figür türüdür. Tipik bir kum saati, vücudu 90, 60, 90 mükemmel oranlara sahip olan Marilyn Monroe'ydu. Ne olduğunu öğrenin ...…

Diyet bağlamında giderek daha sık bir şekilde, bir hile yemeği hakkında bir şeyler duyuyorsunuz, bu kelimenin tam anlamıyla hileli bir yemek hakkında - diyetten tamamen farklı, tamamen diyet dışı bir yemek ...…

İyi kalorili bir diyet dengelidir ve birçok vitamin ve eser element sağlar. Sağlıklı olduğu için bir aydan fazla kullanabilirsiniz. Özellikle tavsiye ederim ...…

Fransız doktorun yarattığı Dukan diyeti - Protal programı gerçekten mucize bir diyet mi? Dukan diyetini bu kadar popüler yapan nedir?…

Tohumların olağanüstü güçleri vardır. Çok sayıda mikro besin içerirler ve harikalar yaratabilirler. Kilo vermenize de yardımcı olabilirler, ancak hangi tohumların içinde olduğunu bilmeniz gerekir ...…

Fransa, kimsenin kalori saymadığı bir mutfak cennetidir. Yine de Fransız kadınları son yıllarına kadar ince ve biçimlidir. Sırları küçük porsiyonlar yemektir, ama c ...…

Negatif kalorili diyet ilkbahar / yaz ve erken sonbahar mevsimi için ideal bir zayıflama diyetidir. Menüsüne taze meyve ve sebzeler hakimdir, bu da ...…

Patates diyeti, göründüğünün aksine etkili bir zayıflama diyetidir. Genellikle şişmanlatıcı olarak kabul edilen patateslerin kalorisi aslında düşüktür ve buna ek olarak ...…

Patates diyeti sadece geleneksel tariflerin kullanımına izin vermez. Zayıflayan bir kişinin yaratıcılığı için de bir yer var - patatesler ...…

Dukan'ın diyeti hala moda. Bazıları Dukan diyetinin kısa vadede zarar vermeyeceğini iddia ediyor. Ama her organizma farklıdır. Ve beyin, böbrekler ve karaciğer...…

Diyetler harikadır, sadece işe yaramazlar. Bu yüzden pek çok kadın şu ya da bu şekilde hala diyet yapıyor. Tek çıkış yolu tüm diyetleri bırakıp yemeye başlamak...…

Patates diyeti kilo vermenin kanıtlanmış bir yoludur. Patateslerin şişmanlattığı bir efsanedir. Sadece zayıflama özelliklerine sahip değiller, aynı zamanda olumlu bir etkiye de sahipler ...…

Afrika mangolarının kilo vermenin kanıtlanmış bir yolu olduğu söyleniyor. Amerika Birleşik Devletleri'nde, bu egzotik meyvenin tohum özü içeren haplar uzun zamandır popüler olmuştur ...…

Diyet yemek, evinize veya işinize teslim edilen, özel olarak hazırlanmış bir dizi diyet yemeğidir. Catering şeklinde bir diyet bir com ...…

Lahana diyeti haftada 4-5 kilo vermenizi sağlar. Bu, daha fazla kilo kaybı için iyi bir giriştir. Diyet, özellikle çok miktarda sebzeyi tanıtmaktan oluşur ...…

3D biber diyeti kalori saymamızı gerektirmez, bu nedenle aynı anda lezzetli, doyurucu ve zayıflatıcı bir öğle yemeğini karşılayabiliriz. 3D diyette öğle yemeği ...…

3D chili diyeti basit, etkilidir ve bizden fazla fedakarlık gerektirmez. Her yemeğe kırmızı, sarı veya yeşil baharat eklemeniz yeterli...…

3D chili diyeti, 3 renkli baharat sayesinde acı çekmeden ve fedakarlık yapmadan kilo vermemizi sağlayacak: sarı, yeşil ve kırmızı. Yeşil baharatların etkisi var...…

Yapısal diyet dr. Bardadina - yazarının iddia ettiği gibi - belirli bir yaşam tarzıdır, bu sayede sadece kilo vermekle kalmaz, aynı zamanda vücudunuzu da temizler ...…