Diyetler 2025, Ocak

Multipl skleroz - diyetle de tedavi edilebilir mi? Bazı bileşenler kesinlikle hastaların genel durumu için iyidir. Neyin doğru, neyin efsane olduğu görülüyor ...…

Diyet sinir sisteminizi güçlendirebilir! Sürekli bir koşturmaca ve stres içinde yaşıyorsunuz. Genellikle sinirlerinizi bozarlar, bu yüzden sakinleştirici alırsınız. Ya da belki deneyeceksin ...…

MIND diyeti, beyin ve sinir sisteminin işleyişini iyileştirmeyi amaçlayan bir diyettir. Alzheimer hastalığının önlenmesinde umut verici sonuçlar gösteriyor ki ...…

Anti-inflamatuar diyet, giderek daha fazla hastalanan toplulukların ihtiyaçlarına bir yanıt olacaktır. Bir anti-inflamatuar diyetin kurallarını kontrol edin.…

Diyetin sağlık üzerindeki etkisi göz ardı edilemez. Vücudun işleyişi, iyi durumu ve hastalık görülme riski büyük ölçüde şunlara bağlıdır ...…

Konsantre olmakta zorlanıyor musunuz? Bir şeyleri unutmaya devam ediyor musun? Mutfağa bir göz atın, orada zihninizi zinde tutmanıza ve zihninizi korumanıza yardımcı olacak ürünler bulacaksınız...…

Diyet yemek, ev yemeklerine bir alternatif ve yeni bir keşif. Gittikçe daha fazla insan eve teslim ile tüm gün için hazır yemek siparişi veriyor ...…

24 yaşındayım ve sözde doğumun 3. günündeyim balerin diyeti. Sağlıksız olduğunu biliyorum ama gerçekten her şeyi denedim (egzersizler, haplar, sağlıklı beslenme...…

Testosteron diyeti veya diyet yoluyla testosteron seviyeleri nasıl artırılır? Sadece doğru miktarda kaloriyi değil, aynı zamanda da sağlayacak bir diyet izlemelisiniz ...…

Gut olarak da bilinen gut, eklemlerde ve periartiküler dokularda ürik asit kristallerinin birikmesinden kaynaklanır. Eklemlerde şişlik ve ağrı sonrası ...…

Karaciğer detoksifikasyonu genellikle yaklaşık 8 hafta sürer. Karaciğerin düzgün çalışmadığını gösteren semptomları fark ettiğimiz anda başlarız, örneğin ağrı nedeniyle ...…

Vejetaryen beslenme giderek daha popüler hale geliyor. Daha genç ve daha genç insanların buna ulaşmasına şaşmamalı.…

Yaşayacak enerjin yok, hiçbir şey hissetmiyor musun? Diyetinizin iyi bir ruh halinden sorumlu bileşenlerden yoksun olup olmadığını kontrol edin: karmaşık karbonhidratlar, t ...…

Şu anda bir temizlik tedavisi yapmaya değer. Kendinizi hafif ve ince hissettirecek!…

Çeşitli harika diyetler, fazla vücuttan hızla kurtulmayı vaat ediyor. Ama gereksiz kilolardan etkili ve sonsuza dek kurtulanların sıralı bir atı ...…

Nasturtium, mürver veya karahindiba ilaveli yemek? Evet - bu çiçekler yenilebilir! Çiğ, pişmiş, kurutulmuş ve hatta şekerlenmiş olarak yenebilirler. ...…

Kilo almak için diyet şakaya gelmez. Bayanların çoğu hayatları boyunca zayıflama diyeti uygularlar. Ama aynı zamanda çok zayıflar, kim birkaç kilo almak ister ki...…

DASH diyeti sağlıklıdır ve fedakarlık gerektirmez. Dahil olan insanlar için mükemmel bir seçimdir. hipertansiyon, diyabet…

Karaciğer yağlanması hastalığında diyet şu anda bu hastalığın tedavisinde en etkili yöntemdir. Düzgün oluşturulmuş bir beslenme planı, ...…

Uykusuzluk diyeti, uyku problemleriyle baş etmenin en iyi yollarından biridir. Uykuya dalma güçlüğü hafıza ve konsantrasyon sorunlarına neden olabilir ...…

Yetişkin Polonyalıların yüzde 70'inden fazlası çok yüksek kolesterole sahiptir, ancak yalnızca üçte biri konsantrasyonunu düşürmeye çalışır. Uzman müttefikler aramaya değer ....…

Bitki bazlı nişasta bazlı bir diyet olan McDougall diyeti, ilaçlı vegan diyetlerinden biridir. Birçok hastalıkla mücadele eden kişilere tavsiye edilir...…

İyi bir diyet mide kanserinden korunmanın en iyi yoludur. Ne yemeli tavsiyeler prof. Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska, Varşova'dan beslenme uzmanı ...…

Yeterli beslenme osteoporozun önlenmesinde büyük rol oynar. Yaşlılığınızda kemiklerinizde delik olmasını istemiyorsanız, daha çok s gibi bir yapı ile ...…

Üç mineralli diyet çinko, krom ve magnezyum içeriği yüksek gıdalardan oluşur. Metabolik süreçler üzerinde çok olumlu bir etkisi vardır. O sağlıklı ve ...…

Antioksidanlar açısından zengin bir diyet herkes için iyidir, çünkü serbest radikaller vücudun hücrelerine zarar verir ve yaşlanmanın nedenlerinden biridir. En aza indirmek için ...…

Süt içermeyen bir diyet, protein lekesini (süt proteinlerine karşı gıda alerjisi) tedavi etmenin bir şeklidir. Ayrıca süt proteinlerini tolere etmeyen kişiler için tasarlanmıştır ve ...…

Parenteral beslenme, besinleri sindirim sistemini atlayarak doğrudan kan dolaşımına enjekte eden bir beslenme yöntemidir ...…

Zayıflamış saçlar ve tırnaklar kırılma eğilimindedir. Günlük diyette belirli besinlerin eksikliğine bir tepkidir. Saçınızı ve tırnaklarınızı güçlendirmek için ne yemeli...…

Yüksek tansiyon için diyet, kan basıncını kontrol etmenizi ve normal şekilde çalışmanızı sağlar. Ama doktorun belirlediği kurallara uymalı, ilaç almalı ve...…